[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

        

 
กศน.นครราชสีมา
<< พฤศจิกายน 2563 >>
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
 
5 เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ
บทความนี้รับรองว่าคุณจะพบวิธีการลดความอ้วนที่เป็นไปอย่างธรรมชาติ ซึ่งหลักสำคัญของการลดน้ำหนักคือ ต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหาร วันนี้เราขอแนะนำวิธีการลดความอ้วนอย่างได้ผลแบบธรรมชาติบำบัด   เข้าชม :  [406]
ย่างอย่างไร ให้ไกลมะเร็ง
อาหารปิ้งย่างในสังคมปัจจุบันดูจะเป็นที่ชื่นชมของใครหลายๆคน แต่ก็รู้กันดีว่าเถ้าสีดำที่เกาะอยู่บนอาหารที่มาจากการย่างก่ออันตรายต่อสุขภาพ หรือเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งได้ แต่ถึงกระนั้นด้วยความหอม ความอร่อย ก็คงยากจะตัดใจจากอาหารปิ้งย่าง   เข้าชม :  [535]
สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย
สับปะรดนอกจากจะหวานอร่อยแล้ว สับปะรดยังดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ของสับปะรดดีต่อสุขภาพ สตรีและผู้ป่วยอีกด้วย   เข้าชม :  [738]
หมวกกันน็อคแบบไหนที่ใส่แล้วไม่ผิดกฎหมายไปดูกัน หมวกกันน็อคแบบไหนที่ใส่แล้วไม่ผิดกฎหมายไปดูกัน
เกร็ดความรู้เกี่ยวกับหมวกนิรภัย (Protective Helmet) หมายถึง หมวกที่ออกแบบเพื่อป้องกันศีรษะของผู้ขับขี่และผู้โดยสารรถจักรยานยนต์เพื่อความปลอดภัย หมวกกันน็อคแบบถูกต้องตามกฎหมายที่ใส่แล้วตำรวจไม่จับเนื่องจากกระแสหมวกกันน็อคในปัจจุบันกำลังเกิดปัญหาถกเถียงเกี่   เข้าชม :  [1893]
น้ำมันดีเซลพรีเมียม กับ ดีเซลธรรมดา ต่างกันอย่างไร ? ทำไมราคาถึงต่างกัน แล้วรถเราเหมาะกับ ดีเซล?
น้ำมันดีเซลพรีเมียม กับ ดีเซลธรรมดา ต่างกันอย่างไร ? ทำไมราคาถึงต่างกัน แล้วรถเราเหมาะกับ ดีเซล? น้ำมันเชื้อเพลิง คือ ปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญสูงสุด ที่จะช่วยให้ทุกการขับเคลื่อนของยานพาหนะยอดนิยมหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นรถยนต์ หรือรถมอเตอร์ไซค์ โดยไม่ว่   เข้าชม :  [897]
 

วันที่ 12 พฤษภาคม 2563 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก ประชุมบุคลากร ครั้งที่ 4/2563 ประจำเดือนเมษายน พ.ศ.2563 ณ ห้องประชุม กศน.อำเภอหนองบุญมาก เพื่อมอบนโยบาย แผนงานและการปฏิบัติงานราชการ โดยในที่ประชุมมีการนั่งเว้นระยะห่างและสวมหน้ากากอนามัย
วันที่ 12 พฤษภาคม 2563 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก ประชุมบุคลากร ครั้งที่ 4/2563 ประจำเดือนเมษายน พ.ศ.2563 ณ ห้องประชุม กศน.อำเภอหนองบุญมาก เพื่อมอบนโยบาย แผนงานและการปฏิบัติงานราชการ โดยในที่ประชุมมีการนั่งเว้นระยะห่างและสวมหน้ากากอนามัย   เข้าชม :  [196]

 

27 / ม.ค. / 2563 : ข่าวทั่วไป
จันทร์ที่ 26ตุลาคม พ.ศ. 2560 บรรณารักษ์ร่วมงานพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ณ วัดซับตะคร้อ อำเภอหนองบุญมาก จังหวัดนครราชสีมา
วันที่ 17 มกราคม 2563 บรรณารักษ์ห้องสมุดประชาชนอำเภอหนองบุญมากและครูกศน.ตำบลหนองบุนนาก ร่วมโครงการออกหน่วยบริการตามโครงการอำเภอยิ้มเคลื่อนที่ประจำเดือนมกราคม 2563 ณ วัดบ้านหนองยายเทียม หมู่ที่ 7  เข้าชม :  [596]

23 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
วันที่ 22 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก และคณะบุคลากร ร่วมโครงการมหกรรมวิชาการนำเสนอผลการดำเนินงานและผลงานนักศึกษาด้านการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐานหลักสูตรการศึกษานอกระบบ ระดับการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 ณ สำนักงานกศน.จังหวั
วันที่ 22 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก และคณะบุคลากร ร่วมโครงการมหกรรมวิชาการนำเสนอผลการดำเนินงานและผลงานนักศึกษาด้านการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐานหลักสูตรการศึกษานอกระบบ ระดับการศึกษาขั้นพื้นฐาน พุทธศักราช 2551 ณ สำนักงานกศน.จังหวั  เข้าชม :  [779]

20 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวของ ศูนย์การเรียนชุมชน
วันที่ 13 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก และนายอนันต์ ค่ากระโทก เข้าร่วมประชุมภาคีเครือข่ายยุวกาชาด จังหวัดนครราชสีมา ณ ห้องสีมาธานี โรงแรมสีมาธานี จังหวัดนครราชสีมา
วันที่ 13 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก และนายอนันต์ ค่ากระโทก เข้าร่วมประชุมภาคีเครือข่ายยุวกาชาด จังหวัดนครราชสีมา ณ ห้องสีมาธานี โรงแรมสีมาธานี จังหวัดนครราชสีมา  เข้าชม :  [644]

20 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
วันที่ 18-20 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้นายประทวน ซ้ายโพธิ์กลาง และนายสุขสรรค์ ชุดกระโทก ครูกศน.ตำบล ร่วมอบรมโครงการกระบวนการเรียนรู้ด้านเพศวิถีศึกษาและทักษะชีวิต ณ โรงแรมซิตี้พาร์ค จังหวัดนครราชสีมา
วันที่ 18-20 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้นายประทวน ซ้ายโพธิ์กลาง และนายสุขสรรค์ ชุดกระโทก ครูกศน.ตำบล ร่วมอบรมโครงการกระบวนการเรียนรู้ด้านเพศวิถีศึกษาและทักษะชีวิต ณ โรงแรมซิตี้พาร์ค จังหวัดนครราชสีมา  เข้าชม :  [841]

20 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
วันที่ 13 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้นางรุ้งนภา เพลาะกระโทก และนางสาวณิชชาภัคร์ ขำพะเนาว์ ร่วมประชุมโครงการการจัดสั่งข้อสอบ ประจำภาคเรียนที่2/2562 ณ ห้องประชุมย่าโม 3สำนักงานกศน.จังหวัดนครราชสีมา
วันที่ 13 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้นางรุ้งนภา เพลาะกระโทก และนางสาวณิชชาภัคร์ ขำพะเนาว์ ร่วมประชุมโครงการการจัดสั่งข้อสอบ ประจำภาคเรียนที่2/2562 ณ ห้องประชุมย่าโม 3สำนักงานกศน.จังหวัดนครราชสีมา  เข้าชม :  [718]

20 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
6 ธ.ค.62 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้ น.ส.ลัดดา ขุนครบุรี ร่วมประชุมคณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับอำเภอ ณ ห้องประชุมบริษัท พี.วี.ดี. อินเตอร์เนชั่นแนลจำกัด
6 ธ.ค.62 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้ น.ส.ลัดดา ขุนครบุรี ร่วมประชุมคณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับอำเภอ ณ ห้องประชุมบริษัท พี.วี.ดี. อินเตอร์เนชั่นแนลจำกัด  เข้าชม :  [726]

20 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
วันที่ 5 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้นางสุธัญญา นอกกระโทกและนางสาวลัดดา ขุนครบุรี ครูกศน.ตำบลเข้าร่วมโครงการจิตอาสาเราทำดีด้วยหัวใจกิจกรรมปลูกป่าเพื่อถวายเป็นพระราชกุศลเนื่องในวันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวา ณ บริเวณหน้าวัดบ้
วันที่ 5 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมาก มอบหมายให้นางสุธัญญา นอกกระโทกและนางสาวลัดดา ขุนครบุรี ครูกศน.ตำบลเข้าร่วมโครงการจิตอาสาเราทำดีด้วยหัวใจกิจกรรมปลูกป่าเพื่อถวายเป็นพระราชกุศลเนื่องในวันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวา ณ บริเวณหน้าวัดบ้  เข้าชม :  [205]

13 / ธ.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
วันที่ 12 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมากและคณะบุคลากร ร่วมเปิดโครงการสร้างจิตสำนึกให้กับประชาชนในการป้องกันและลดอุบัติเหตุทางถนนในช่วงเทศกาลปีใหม่ 2563
วันที่ 12 ธันวาคม 2562 นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผอ.กศน.อำเภอหนองบุญมากและคณะบุคลากร ร่วมเปิดโครงการสร้างจิตสำนึกให้กับประชาชนในการป้องกันและลดอุบัติเหตุทางถนนในช่วงเทศกาลปีใหม่ 2563  เข้าชม :  [398]

6 / พ.ย. / 2562 : ข่าวทั่วไป
บุคลากร กศน.อำเภอหนองบุญมากร่วมกิจกรรมออกกำลังกายประจำทุกวันพุธ
บุคลากร กศน.อำเภอหนองบุญมากร่วมกิจกรรมออกกำลังกายประจำทุกวันพุธ  เข้าชม :  [3300]

24 / ต.ค. / 2562 : ข่าวทั่วไป
วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2562นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผู้อำนวยการกศน.อำเภอหนองบุญมากพร้อมด้วยบุคลากรในสังกัด ร่วมพิธีบำเพ็ญกุศลและพิธีน้อมรำลึกเนื่องในวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ณ บริเวณสนามหน้าอำเภอหนองบุญมาก
วันพุธที่ 23 ตุลาคม 2562นางพิมพ์สุดา สุราวุธ ผู้อำนวยการกศน.อำเภอหนองบุญมากพร้อมด้วยบุคลากรในสังกัด ร่วมพิธีบำเพ็ญกุศลและพิธีน้อมรำลึกเนื่องในวันคล้ายวันสวรรคตพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ณ บริเวณสนามหน้าอำเภอหนองบุญมาก  เข้าชม :  [770]

12 / ม.ค. / 2559 : ตำบลหนองไม้ไผ่
การปลูกมันน้ำหยด
ชื่อเจ้าของภูมิปัญญา.......นายสาม พาขุนทด…..  เข้าชม :  [1073]
12 / ม.ค. / 2559 : ตำบลแหลมทอง
เรื่อง..การเพาะเมล็ดผักหวานป่า ....
การเพาะเมล็ดผักหวานป่า เมล็ดผักหวานป่าจะสุกประมาณ เดือน เม.ย.- พ.ค. ซึ่งมีวิธีการเพาะเมล็ดดังนี้ 1. เลือกผลแก่สุก โดยปล่อยให้สุกงอมเพื่อสะดวกในการแยกเปลือกและเนื้อออกจากเมล็ด 2. แยกเปลือกและเนื้อหุ้มเมล็ด โดย  เข้าชม :  [29893]
23 / ก.ค. / 2551 : ตำบลแหลมทอง
ตะกร้าสานจากก้านมะพร้าว
ตะกร้าสานจากก้านมะพร้าว งานจักสานฝีมือผู้สูงอายุตำบลแหลมทอง  เข้าชม :  [77867]

 

      
 

นางพิมพ์สุดา  สุราวุธ
ผู้อำนวยการ
กศน.อำเภอหนองบุญมาก

นางสาวศกลวรรณ เสนามาตย์

ครูผู้ช่วย

 


 
 
ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอหนองบุญมาก  จังหวัดนครราชสีมา
ถนนโชคชัย-เดชอุดม ตำบลแหลมทอง อำเภอหนองบุญมาก  จังหวัดนครราชสีมา โทรศัพท์ 0-4433-0173  โทรสาร  0-4449-0027  bunmak@korat.nfe.go.th
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.01